
Découvrez ce que sont les glucides, lipides, protides , vitamines…et comment les assimiler au plus juste.

Comment aider à développer votre masse musculaire? à améliorer vos performances? ou préparer une compétition?

Mon objectif est que chacun s’approprie sa façon de s’alimenter en fonction de son mode de vie et de ses attentes.
Les tarifs ci-dessous sont pour des prestations individuelles.
BILAN 70 Euros – durée 40 min
ATELIER 60 Euros – durée 40 min – 4ème séance offerte
COACHING 35 Euros – durée 25 min – 4ème séance offerte
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : SAS CNPM – MÉDIATION – CONSOMMATION. En cas de litige, le consommateur pourra déposer sa réclamation sur le site : https://www.cnpm-mediation-consommation.eu/ ou par voie postale en écrivant à CNPM Médiation Consommation 27 avenue de la Libération – 42400 Saint Chamond
Pour les ateliers en groupe, un devis spécifique sera transmis sur demande.
Les RdV se font par visio ou téléphone.
Le 1er RdV est sans engagement et permet de faire connaissance. il dure environ 30 min.
Le bilan se fera lors d’un second RdV qui sera alors facturé. il sera basé sur vos habitudes alimentaires actuelles et servira pour définir ensemble les prochaines étapes.
Les thématiques abordées en atelier ou lors des séances de coaching sont définies conjointement en fonction de vos objectifs/souhaits.
Vous pouvez me joindre par mail ou message :
contact@3sconseil.net
06 89 31 18 63
Je vous rappelerai dès que possible.
Les personnes présentant des troubles du comportement alimentaire sont invitées à contacter un médecin nutritionniste ou un diététicien.
Ma formation initiale de Biochimiste universitaire, mes formations complémentaires en nutrition ainsi que 15 années de sports à haut niveau sont les bases de mon momentum.
Mon approche est avant tout pédagogique parce que je crois profondément que la nutrition devrait faire partie des enseignements de base.
Sophie Gachignard
